Gai cột sống là tình trạng bệnh xương khớp thường gặp ở người tuổi trung niên và người lớn. Việc áp dụng một số bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị gai cột sống rất hiệu quả và an toàn toàn được nhiều người quan tâm.
- Tổng hợp những lợi ích sức khỏe từ hoa đậu biếc
- Tác dụng tuyệt vời của khoai lang đối với sức khỏe con người
- Ngạc nhiên về những lợi ích sức khỏe của rong nho
1. Gai cột sống là gì?
Dược sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược – trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ:
Gai cột sống còn được gọi là bệnh thoái hoá cột sống. Gai cột sống có thể xuất hiện phía ngoài hoặc hai bên của cột sống hình thành nên các phần xương có hình dạng như chiếc gai, thường xuất hiện ở cột sống cổ và cột sống thắt lưng.
Gai cột sống thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Bệnh âm thầm tiến triển cho đến khi bệnh đã nặng hơn với các triệu chứng rõ rệt như đau thắt lưng, cổ, đau lan ra các chi, chân tay tê bì, mất cảm giác và khó vận động thì lúc này người bệnh mới phát hiện ra.
2. Nguyên nhân bị gai cột sống
Do tuổi già: Cơ thể bắt đầu lão hoá, các xương khớp sẽ dần xuất hiện các vấn đề như thoái hoá cột sống, gai cột sống.
Do sinh hoạt không hợp lý: Thói quen sinh hoạt hằng ngày không khoa học, thường xuyên lao động nặng nhọc, đi đứng, vận đông, ngồi, nằm ngủ sai tư thế sẽ khiến cột sống lâu dần hình thành gai cột sống.
Do viêm cột sống: Sự bất thường ở phần sụn cột sống lâu dần hình thành gai cột sống.
Do sự lắng động calci: Do sự thoái hóa của các đốt sống ở người lớn tuổi.
3. Những bài thuốc trị gai cột sống tại nhà
Chia sẻ thêm với sinh viên Cao đẳng Y dược TPHCM tại trường thông tin gồm:
Bài thuốc chữa gai cột sống từ lá lốt
Lá lốt chứa các hoạt chất Beta-caryophyllene, Flavonoid, Alcaloid. Các chất này có tác dụng chống viêm, giảm đau, làm ấm, tán hàn, giảm sưng, ức chế dẫn truyền cảm giác đau, hỗ trợ giảm đau các dây chằng và dây thần kinh bị tổn thương do gai xương cột sống chèn ép. Ngoài ra, lá lốt còn có tác dụng cải thiện sự lưu thông máu và hạn chế sự phát triển của gai cột sống, mang lại lợi ích thiết thực cho người mắc bệnh. Lá lốt đã trở thành lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, đặc biệt là gai cột sống lưng.
Cách thực hiện: Lấy 30g lá lốt tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng. Sau đó, giã nát lá với một ít muối hạt, vắt lấy nước cốt uống ngay sau khi giã để đảm bảo hấp thụ tối đa các hoạt chất có lợi từ lá lốt, giúp giảm các triệu chứng của gai cột sống. Dùng liên tục trong ít nhất 10-15 ngày.
Bài thuốc chữa gai cột sống từ hạt đu đủ
Trong hạt đu đủ có hoạt chất Papain sẽ giúp mềm cơ và làm mòn đi các gai xương hiệu quả, chữa dứt điểm được gai cột sống.
Cách thực hiện: Lấy hạt đu đủ của quả chín vàng, rửa sạch, giã nát cùng với một chút muối hột, bọc vào miếng vải mỏng và buộc kín lại, nằm sấp rồi đắp lên chổ cột sống bị đau để 30 phút. Chỉ nên thực hiện mỗi ngày một lần và mỗi lần kéo dài 30 phút. Hoặc lấy quả banh tennis đặt lên cột sống lưng cho áp tường lăn lên lăn xuống để tác động mài mòn gai. Dung liên tục 30 ngày là chữa dứt điểm được gai cột sống. Lưu ý: Khi thực hiện, bạn có thể cảm thấy nóng và ngứa ở khu vực tiếp xúc do tinh chất từ hạt đu đủ thấm vào da.
Bài thuốc chữa gai cột sống từ cây ngải cứu
Ngải cứu được xem như một loại thảo dược với khả năng thông kinh hoạt lạc, kháng viêm và kháng khuẩn, điều trị các triệu chứng liên quan đến xương khớp như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đót sống. Hợp chất Flavonoid trong ngải cứu có tác dụng ngăn ngừa tác động của các phân tử gốc tự do và giúp giảm đau, chống viêm do gai cột sống gây ra. Polyphenol là chất chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện viêm và quá trình lưu thông máu đến khớp cột sống. Hoạt chất absinthin giúp giảm đau, giảm sự căng thẳng, lo lắng và mang đến sự thư giãn cho hệ thần kinh và não bộ.
Cách thực hiện: Lấy một nắm cây ngải cứu tươi, rửa sạch, thái nhỏ, trộn với giấm, đem sao nóng trên bếp cho đến khi ngải cứu có mùi thơm, tắt bếp. Bọc hỗn hợp này trong vải mỏng và đắp lên vùng cột sống bị đau nhức khoảng 30 phút mỗi ngày trước khi ngủ. Vùng da phải được làm sạch để thuốc dễ dàng thẩm thấu. Có thể hâm nóng thuốc để sử dụng lại.
DSCK1. NGUYỄN HỒNG DIỄM
Nguồn: sieuthithuocviet
