Gừng là một loại gia vị được sử dụng khá phổ biến trong nhiều món ăn giúp hương vị món ăn thêm hấp dẫn. Nhưng ít ai biết gừng cũng là một vị thuốc là chữa chứng đau lưng.
Phương pháp dùng gừng tươi chữa đau lưng hiệu quả
Công dụng của gừng tươi
Củ gừng tươi được xem là loại cây có củ có khá nhiều hiệu quả đặc biệt quan trọng ở nước ta, củ gừng tươi không chỉ sử dụng làm đồ ăn bên cạnh chữa rất nhiều bệnh khó xử lý. Miền Bắc Việt Nam trồng cây gừng tươi rất đơn giản do khí hậu khá thuận lợi. Bài viết này đề cập đến tác dụng và một số mẹo chữa đau lưng bằng gừng tươi tốt.
Như chúng ta đã biết, củ gừng được dùng như loại thực phẩm trong việc chế biến nhiều món ăn vừa như thành phần dược liệu tươi mang lại nhiều tác dụng tốt tới cơ thể.
Theo BS Anh Tú (Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) chia sẻ tại Tin Y Dược cho thấy, trạng thái đau lưng chỉ là bệnh lý xảy ra bởi nhiều lý do không giống nhau, nhưng phần lớn những người bị bệnh đau lưng thời gian đầu không nắm rõ lý do. Vì vậy, đồng thời không ít cách chữa đau lưng, hỗ trợ bệnh nhân sử dụng có hiệu quả đến từng tình huống của họ.
Đa số ai cũng phải vài lần đau lưng, thế nhưng có người đau lưng cấp tính, người khác đau mãn tính. Nhưng mà đối tượng thường xuyên bị đau lưng nhất là những người lớn tuổi; do cao tuổi, xương cột sống bị thoái hóa gây ra phát sinh các bệnh vùng cột sống và bị đau lưng. Đau lưng thường xuyên xảy ra khi phải mang các đồ vật nặng, khiến cho cột sống tổn thương. Hay là có những người văn phòng, do phải ngồi xử lý công việc với màn hình máy tính lâu, ít hoạt động, dẫn đến đau nhức, về sau sẽ bị đau lưng …
Công dụng của gừng tươi
Gừng tươi là một cách trị đau lưng khá công hiệu, tại vì trong củ gừng chứa một số thành phần có tính điều trị cao như cân bằng khí huyết, kích hoạt khả năng hoạt động của hệ thần kinh và xương, bên cạnh đó làm giảm đau tức thì.
3 mẹo chữa đau lưng bằng củ gừng tươi công hiệu
1. Sử dụng hành khô và gừng tươi đắp lên chỗ đau
+ Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng tươi 20 g, hành củ (15g), bột mì 30g cùng một băng vải sạch.
+ Hướng dẫn thực hiện: Sử dụng gừng và hành (rửa sạch) giã nát trộn với bột mì. Tiếp đó mang hỗn hợp xào nóng lên, dùng hỗn hợp còn nóng đắp lên chỗ đau, sử dụng vải băng làm cố định. Hàng ngày làm 2 lần. Thực hiện như thế hết 3-4 ngày sẽ thấy có công hiệu.
2. Ngâm rượu gừng trị bệnh đau lưng
+ Chuẩn bị nguyên liệu: Củ gừng tươi (1kg), rượu gạo 2 lít
+ Hướng dẫn thực hiện: Rửa sạch gừng đập nát cho vào lọ ngâm với rượu, cất để khoảng 3 ngày rồi lấy ra xoa những vùng bị đau. Nếu muốn hỗn hợp này có tác dụng hơn, thì hãy ngâm rượu gừng lâu hơn (khoảng 4 tuần). Cách chữa trị bệnh đau lưng trên phải chăm chỉ xoa bóp rượu gừng các tối mới mang lại hiệu quả cao.
3. Gừng nóng với mật ong cách chữa đau lưng hiệu quả.
3 mẹo chữa đau lưng bằng củ gừng tươi công hiệu
+ Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng khô hoặc tươi, muối và mảnh khăn.
+ Hướng dẫn thực hiện: Cho gừng vào đun nóng với dầm và muối. Rồi dùng mảnh khăn thấm hỗn hợp gừng nóng và mật ong chấm vào khu vực bị đau nhiều lần. Phương pháp chữa đau lưng này cũng có hiệu quả lưu thông huyết, thoải mái cơ bắp và giảm đau hiệu quả.
Một số tác dụng khác của gừng
Ngoài chữa đau lưng, gừng còn là một vị thuốc có nhiều tác dụng khác, điển hình như:
– Chữa lở loét khoang miệng và viêm nha chu: sử dụng nước gừng súc miệng và uống thay trà.
– Phòng ngừa sâu răng: súc miệng nước gừng nóng.
– Trị đau nửa đầu: sử dụng gừng nóng chườm vị trí bị đau để giảm đau.
– Say rượu bia: nước gừng nóng kích thích máu lưu thông và có tác dụng thúc đẩy quá trình loại cồn khỏi máu cũng như tránh đau đầu khi tỉnh rượu.
– Rửa mặt nước gừng nóng khiến da mặc hồng hào. Gội đầu bằng nước gừng nóng giúp trị gàu.
– Ngoài ra còn nhiều tác dụng dân gian như trị giun kim, trị hôi chân, hạ huyết áp, …
Nguồn: https://sieuthithuocviet.edu.vn
