Do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ trở nên mệt mỏi, xuống sắc, “đời sống vợ chồng” cũng ảnh hưởng, vậy cần làm gì để cải thiện sinh lý nữ giới?
Nguyên nhân khiến cho sinh lý nữ giới suy giảm
Theo nghiên cứu khoa học, sự suy giảm estrogen chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho sinh lý nữ giới bị suy giảm. Hormone này chính là yếu tố quyết định và chi phối sự phát triển những tính chất sinh dục ở phụ nữ, giúp tăng cường ham muốn và khả năng tình dục cao ở phụ nữ, giúp chị em có dáng hình mềm mại, nở nang và đầy nữ tính khi cơ thể chứa hóc môn estrogen.
Vậy tại sao lại có những trường hợp bị suy giảm sinh lý nữ giới, theo nhiều nghiên cứu mà các Dược sĩ tại Siêu thị thuốc Việt đã tổng hợp lại được đó là do trong quá trình mang thai, sinh nở hoặc khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do cơ thể sản xuất giảm dần lúc này cơ thể người phụ nữ sẽ xuất hiện các nếp nhăn, vết nám, ngực lép… Sức khỏe và chức năng sinh lý nữ giới cũng giảm dần, biểu hiện là ham muốn với chuyện chăn gối giảm, âm đạo tiết ít chất nhờn, thường hay lo lắng mệt mỏi.
Cũng giống như sinh lý nam giới, nữ giới cũng có những nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng này:
- Stress, giảm sinh lực; suy nhược cơ thể khiến lượng nội tiết tố Estrogen giảm sớm, tác động mạnh đến sự ham muốn tình dục.
- Yếu tố tâm lý chi phối. Có thể do cú sốc về mặt tinh thần, bị bạo hành bạo dâm khiến chị em phụ nữ ám ảnh, mất niềm tin và sợ hãi khi quan hệ tình dục với đàn ông.
- Rối loạn kinh nguyệt, triệu chứng xấu thời kỳ tiền mãn kinh như : cơn bốc hỏa, âm đạo không tiết chất nhờn gây khô rát khi quan hệ…
- Một số nguyên nhân khác dẫn đến việc yếu sinh lý ở nữ giới như: Dị tật âm đạo hoặc âm vật; các bệnh viêm nhiễm phụ khoa; viêm đường tiết niệu; hay như bệnh đái tháo đường.
Việc hormone estrogen suy giảm chính là yếu tố ảnh hưởng tới tinh thần, công việc, sức khỏe và hạnh phúc gia đình bởi đây là thời điểm sinh lý ở nữ giới đang giảm dần.
Biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới
Để được điều trị tốt, trước hết bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh. Nếu bệnh do giảm lượng nội tiết tố Estrogen thì cần phải được cân bằng nội tiết tố, tăng cường sinh lý nữ giới.
- Tránh căng thẳng, hạn chế áp lực công việc. Thư giãn, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, tuyệt đối không dùng các chất kích thích gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe.
- Người nhà và đặc biệt là người chồng cũng phải luôn động viên, chia sẻ với người vợ của mình. Để giúp đỡ vợ mình có tư tưởng thoáng, tươi vui và lấy lại được sinh lực.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế đường và các chất béo.
Sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nữ giới
Những biến đổi dễ nhận thấy nhất là: suy giảm sức khỏe và suy giảm chức năng sinh lý từ bên trong cơ thể. Cảm giác giảm ham muốn tình dục rõ rệt. Nhan sắc cũng không còn tươi trẻ, xuân sắc như trước. Yếu sinh lý nữ dường như là quy luật của tạo hóa không thể tránh khỏi. Nhưng nhờ sự phát hiện của khoa học hiện đại, thì các vấn đề của nó đang ngày càng được khắc phục bằng cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ giới.
Để tăng cường sinh lý nữ, chị em không cần áp dụng những phương pháp điều trị tốn kém và khó khăn mà chỉ cần khắc phục bằng những bài thuốc từ thực phẩm chức năng hay thực phẩm từ thiên nhiên. Điều này vừa an toàn lại vừa có thể sử dụng lâu dài không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mà lại giữ trọng được “ngọn lửa hôn nhân”.
Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng dạng viên uống có chiết xuất từ những thành phần tự nhiên, các chị em có thể lựa chọn thêm những loại thực phẩm từ thiên nhiên, đây cũng là một dạng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ giới mà chị em nên biết như: các loại hải sản, trứng gia cầm, ớt, hạt bí ngô, chuối, đậu nành…
Hoàng Dung – Sieuthithuocivet.edu.vn
