Vàng da không phải là bệnh mà là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Khi có dấu hiệu vàng da có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động của gan.
Thực phẩm trị chứng vàng da hữu hiệu
Vàng da gặp ở mọi lứa tuổi và có thể giảm bớt qua những thực phẩm ăn hàng ngày. Bài viết tại mục Tin tức Y Dược sẽ thông tin rõ hơn về những thực phẩm trị chứng vàng da hữu hiệu đến bạn đọc.
Triệu chứng vàng da là gì?
Vàng da là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người mắc. Vàng da do sự cản trở bài tiết sắc tố mật làm cho lượng sắc tố mật trong máu tăng lên gây nên.
Chuyên gia y tế Phương Lâm (GV tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur) cho biết: Vàng da không chỉ điều trị bằng thuốc mà còn phải kết hợp chặt chẽ với chế độ ăn uống phù hợp cải thiện. Nguyên tắc khi cải thiện chế độ ăn là hạn chế đồ dầu mỡ và ăn những thực phẩm để chữa vàng da. Những thực phẩm này giúp giải độc gan và trẻ hóa các tế bào gan loại bỏ sự nhiễm trùng.
Triệu chứng vàng da là gì?
Những thực phẩm trị chứng vàng da hữu hiệu
Nước ép củ cải
Nước ép củ cải là nước điều trị chứng vàng da vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày nên uống từ 2 đến 3 ly nước ép củ cải sẽ giúp cho triệu chứng vàng da giảm hiệu quả. Nước ép củ cải giúp thanh lọc và loại bỏ lượng bilirubin khỏi gan và ra khỏi máu. Hơn thế trong nước củ cải còn chứa những chất bổ dưỡng như canxi, sắt, vitamin A, B6 và vitamin C, acid folic, cung cấp dồi dào mangan, chất xơ và kali. Đây đều là những chất rất tốt cho cơ thể và giúp cơ thể ngăn cản lại quá trình oxy hóa.
Hạt rau mùi
Hạt rau mùi từ lâu đã được ông bà ta sử dụng nhiều trong mục đích khác nhau. Hạt mùi có tác dụng tốt trong việc thông đại tiểu tiện, trị phong tà, phá mụn độc và làm lành các chứng mụn lở. Với dấu hiệu vàng da chỉ cần ngâm hạt mùi trong nước qua đêm và sử dụng nước uống đó vào buổi sáng. Nước mùi sẽ giúp loại bỏ ra ngoài độc tố từ gan.
Lúa mạch
Lúa mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan phong phú. Đây là hoạt chất giúp giảm bớt nguy cơ ung thư ruột kết, bệnh sỏi mật và tốt cho hệ tiêu hóa. “Thành phần của lúa mạch có chất lignans là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra lúa mạch có đặc tính rất tốt giúp lợi tiểu, mát gan, rửa trôi các bilirubin thừa khỏi cơ thể. Khi bị vàng da nên bổ sung thêm lúa mạch vào bữa ăn hàng ngày để giảm bớt các triệu chứng.” – Phương Lâm Chuyên gia Y tế tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua rất tốt cho cơ thể, cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào. Cà chua rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh vì vậy được chị em tin tưởng sử dụng rất nhiều với tác dụng làm đẹp. Nước ép cà chua giúp làm trẻ hóa các tế bào gan giúp khắc phục chứng vàng da.
Lá húng quế
Lá húng quế là một phương thuốc tự nhiên an toàn giúp phục hồi chức năng gan. Theo một nghiên cứu các nhà khoa học lấy 6 hợp chất trong rau húng quế được trích xuất và thử nghiệm về khả năng bảo vệ chống lại tình trạng oxy hóa gan. Kết quả là tất cả các hợp chất này đều có tác dụng bảo vệ gan. Khi bị vàng da lá húng quế phát huy tác dụng giúp những tế bào gan không bị tổn thương giúp giảm triệu chứng.
Nước ép chanh
Chanh là loại quả phổ biến trong cuộc sống với nhiều tác dụng khác nhau. Chanh là một trong những loại quả giải độc tốt nhất có sẵn trong thiên nhiên, vừa rẻ, vừa an toàn. Chanh là loại quả giúp lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm, khử trùng và tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể. Vì thế, mỗi buổi sáng, hãy vắt một quả chanh vào nước và uống để làm sạch dạ dày, hệ tiêu hóa và gan của bạn.
Những thực phẩm trị chứng vàng da hữu hiệu
Dứa
Dứa là loại quả đặc trưng mỗi dịp hè về, dứa có tác dụng giúp thanh nhiệt cơ thể. Nước ép dứa cũng giúp hệ tiêu hóa tốt, mau lành bao tử bị viêm, loét và tái tạo tủy, canxi giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, nó còn là loại quả giải độc tốt, giúp làm sạch các tế bào gan. Chính vì vậy dứa cũng giúp chữa chứng vàng da một cách hiệu quả.
Nước mía
Nước mía là loại nước bắt buộc phải uống đối với những người mắc chứng vàng da. Ngoài tác dụng giải nhiệt, chống viêm, tiêu sưng, giảm đau, trị viêm họng… nước mía chứa nhiều năng lượng giúp gan phục hồi nhanh chóng. Vì vậy những người có dấu hiệu vàng da cần uống nước mía ngay khi thấy những triệu chứng đầu tiên.
Nguồn: sieuthithuocviet
