Bạc hà là loài cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe: Giải độc, làm đẹp da, giảm cân, làm gia vị trong các món ăn, món bánh và các loại thức uống, giảm đau dạ dày, chữa ho, xua đuổi côn trùng. Nhờ hàm lượng tinh dầu chứa từ 1-3% gồm menthol, limonene, pulegon,…. Qua bài viết sau, hãy cùng Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của bạc hà.
Bạc hà loài cây nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Thông tin chung
Tên khoa học: Mentha Arvensis L
Thuộc họ Hoa môi Lamiaceae (Labiatae)
Thành phần chính: Tinh dầu gồm Menthol, Menthon; ngoài ra còn có flavonoit, camphen, limonen.
Mô tả chung
Theo Giảng viên Cao đẳng Dược cho biết: Bạc hà là loài cây thân thảo, cao khoảng 60-80cm. Thân bạc hà có dạng hình vuông, màu xanh hoặc tím nhạt. Có vị cay, mát thường được ứng dụng làm hương trong các loại thực phẩm.
Công dụng của bạc hà trên thí nghiệm
Khi sử dụng bạc hà với liều nhỏ, sẽ có cảm giác hưng phấn, giãn mạch máu, hạ thân nhiệt, tăng bài tiết mồ hôi. Nếu sử dụng bạc hà với liều lớn thì sẽ kích thích cảm giác tủy, phản xạ vận động bị tê liệt.
Bạc hà còn có tác dụng theo tiết đoạn thần kinh, giúp gây tê, giảm đau cục bộ. Ức chế được rất nhiều chủng vi khuẩn như Escherichia Coli, Staphylococcus Aureus, Pseudomonas Aeruginosa, ,… và có tác dụng ức chế một số loại nấm như: A.Niger, Candida albicans,…
Công dụng trên lâm sàng
Một số công dụng của bạc hà trên lâm sàng như: Giảm đau, kích thích hệ tiêu hóa và giải độc vô cùng hiệu quả, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động. Bạc hà có có khả năng làm tăng tiết mật, cầm tiêu chầy, thúc ban sởi mọc. Thường được sử dụng để trị các chứng ho, cảm mạo,…
Chữa chứng khó tiêu và đầy hơi
Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng, các hoạt chất có trong bạc hà có tác dụng xoa dịu các cơ vùng bụng, làm tăng tốc độ lưu thông của dịch mật, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, cải thiện triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, giúp giảm đau và làm dịu bớt cơn khó chịu do đầy hơi và chướng bụng.
Làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Theo các kết quả nghiên cứu trên lâm sàng cho thấy, dầu bạc hà mang lại hiệu quả điều trị đối cho những bệnh nhân có triệu chứng đau hoặc khó chịu ở vùng bụng do hội chứng ruột kích thích gây ra. Một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy, 75% bệnh nhân mắc hội chứng hội chứng ruột kích thích, sử dụng viên nang dầu bạc hà (dạng tan trong ruột), uống 2 lần/ngày trong vòng 4 tuần. Kết quả cho thấy có sự cải thiện đáng kể các triệu chứng bệnh trên những bệnh nhân này, giảm tối thiểu 50% các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Ngăn ngừa loét dạ dày
Bạc hà có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của ethanol và indomethacin,… Do đó, bạc hà có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm loét dạ dày.
Bạc hà giúp ngăn ngừa bệnh viêm loét dạ dày
Làm dịu các kích ứng, giảm mẩn đỏ ngứa trên da
Tinh dầu chiết xuất từ bạc hà có khả năng làm dịu các kích ứng và làm giảm tình trạng nổi các mẩn đỏ ngứa trên da. Tuy nhiên nên pha loãng tinh dầu bạc hà với một số loại tinh dầu nền khác như dầu dừa, dầu ô liu trước khi bôi lên da.
Lưu ý: Hãy thoa một ít tinh dầu ra cổ trước khi áp dụng trên diện rộng, để kiểm tra bạn có bị dị ứng với thành phần tinh dầu bạc hà hay không.
Chữa cảm lạnh, cảm cúm
Theo thuốc đông y bạc hà còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng khó thở, nghẹt mũi do cảm cúm, cảm lạnh gây ra. Bên cạnh đó, thành phần hóa học chính của lá bạc hà chính là Menthol còn có khả năng kháng khuẩn, làm lỏng dịch nhầy trong phổi, làm giảm triệu chứng ho.
Giảm căng thẳng, đau đầu
Một số nghiên cứu cho thấy rằng, dầu bạc hà có tác dụng giảm đau tương tự như các thuốc Paracetamol hoặcTylenol. Nó giúp làm giảm triệu chứng đau đầu do stress khi bằng cách thoa dầu lên trán kết hợp với massage, hoặc có thể đưa lọ tinh dầu bạc hà lại gần mũi và hít thật sâu để làm dịu thần kinh.
Bảo vệ sức khỏe răng miệng
Bạc hà có thể hữu ích cho người bị sâu răng, hôi miệng, nhiễm trùng nướu nhờ vào đặc tính kháng nấm, diệt khuẩn của nó.
Lưu ý: Có thể cho 2 -3 giọt tinh dầu vào trong nước ấm. Sử dụng nước này súc miệng mỗi ngày 2-3 lần sẽ làm giảm các bệnh về răng miệng.
Giảm buồn nôn và nôn mửa sau hóa trị ung thư
Hầu hết bệnh nhân được sau khi được hóa trị đều gặp phải các triệu chứng buồn nôn và ói mửa, là một trong những tác dụng phụ thường gặp. Bằng cách hít tinh dầu bạc hà có thể giúp người bệnh giảm bớt triệu chứng khó chịu trên.
Cây bạc hà thúc đẩy quá trình làm lành vết thương
Theo giảng viên Cao đẳng Y dược TPHCM cho biết: Tinh dầu trong bạc hà có khả năng chống lại 4 chủng vi khuẩn khác nhau, trong đó có 1 chủng đã có khả năng kháng lại kháng sinh. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn kích thích các nguyên bào sợi phát triển, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.
XEM THÊM: SIEUTHITHUOCVIET.EDU.VN
